Monique LELIEVRE ou EL

Danse biodynamique et peinture

Quelques éléments essentiels sur la méthode "Danse Ta Couleur" :

La particularité de cette méthode c'est le Jeu dans La Création.
De façon ludique "Je" (jeu) entre dans la Danse. Chaque fois que l'on joue, on parle de Soi !
Si au cours de la séance ou du stage, je guide les personnes avec des techniques particulières, dans un autre temps j'amène ces personnes à Créer.
Etre dans la création, c'est être responsable, autonome, libre de s'exprimer !
Et seul le fait de créer - quoi que l'on crée - donne le sentiment d'exister, apporte une plénitude, cette Joie qui nourrit, emplit le corps et l'âme.

La danse proposée est issue de la danse biodynamique* que je pratique depuis 1999 ; l'accès à cette forme d'expression est relativement simple : il s'agit de « re-trouver la respiration Naturelle, le mouvement Naturel et le corps Naturel » Vous avez sans doute déjà observé les déplacements du félin, du chat ! Eh bien le Corps Naturel chez l’Homme en biodynamique, c’est le Corps Félin !

Il y a d'abord les exercices de base où l'on travaille la respiration, la mobilité de la colonne vertébrale dans le respect du corps ; ce qui correspond à un travail sur la structure.
Il y a aussi un travail d'intériorisation - qui est déjà particulier à la personne - Chacun est dans le groupe, avec le groupe mais est surtout connecté à Lui-même.
Puis, la "Danse Perce Eaux" ou "Danse Perso" clos la partie danse ; la personne s'exprime en toute liberté devant le groupe. Elle donne une couleur particulière à sa danse, Sa Couleur ; elle est miroir en mouvement, un reflet de la personne.

Lorsque "Danse Ta Couleur" est pratiquée ponctuellement mais surtout régulièrement, elle permet de transformer les cris du corps visibles ou internes (blocages, raideurs, tensions, douleurs, tristesse, peurs etc.) en fluidité, en Energie de Vie, en Beauté, en Corps Félin. (*La danse biodynamique Spirale de Vie - R. Baile Formateur en DB - 2009 Ed. Le Souffle d’Or)

Dans le même esprit pour la peinture - qui m'enseigne depuis plus de 25 ans - avec ce que j'appelle le Pinceau-mémoire, la personne révèle sur le papier ou sur la toile son énergie du moment, son vécu de l'instant dansé, Sa Couleur ; là encore la personne crée. Elle fait l'expérience de se reconnecter à elle-même. Elle se dévoile et révèle Sa Beauté cachée.

"Danse Ta Couleur" ouvre à des instants intenses à la fois denses et légers, permet à la personne de se retrouver, parfois de se trouver.

Chaque Création Danse et Peinture est Révélatrice, Unique et Vraie.
Lorsque l'on danse, lorsque l'on peint, et plus encore lorsque l'on crée sans contrainte, notre corps en mouvement participe à la Vie de l'Univers dans la Joie, l'Amour, la Lumière et nos cellules pétillent de Vie.

 
Peindre et faire de la danse biodynamique, font partie de mes nourritures essentielles....
 


 Autodidacte, je commence à peindre en 1984 ; j’ai conscience que la peinture a été, qu’elle est thérapie tout comme  l’écriture l’a été en 1983 où j’ai commencé à dire... l’écriture « me visite », c’est une avalanche de poèmes qui arrive  à  toutes heures du jour dans ma vie - il y en eut plus de 300 en quelques mois me faisant un instant douter de ma  raison -  tous ces sentiments, ces pensées enfouies, non partagés s’offrent à moi comme s’ouvrent les fleurs au  printemps.

  

Arc en ciel


   Comme un délicat coquelicot
        Comme le feu couvant sous la terre Rouge est la vie
    subtile et délicate force.

   Orange est le désir

    fruit juteux, feu sacré, animal
     quand les corps s'attirent,
   se touchent
Se fondent en l'Un
Comme l'astre d'or
réchauffant nos corps
éclairant nos vies

Jaune est l'innocence de l'enfant-roi
du petit Bouddha aux premiers émois
Vert est rose d'amour
fleur d'air
guérissant l'humain
de l'originelle blessure

Comme le myosotis
comme l'azur du ciel
Pépite cosmique
Bleu est l'aile de l'ange
le pur joyau d'amour

Mystère de l'Orient
plantes à bleu dans le monde
Indigo des hommes du désert
conscience de l'Univers

Et… tout en haut
où vole l'aigle
à travers le prisme de vie
dans l'éther Violet
la vibration subtile
la pure conscience
La Source

 
 
C’est à ce moment – un moment difficile dans ma vie personnelle – où l’art vient me nourrir. Il apaise mon coeur et mon  âme. Il entre dans ma vie professionnelle : je crée un atelier « poésie/musique » à  l’Hôpital…  le travail d’art-thérapie    commence pour moi, il durera 17 ans.
  
 C'est quelques années plus tard en 1999 que je rencontre Rafael Bailé ; je découvre alors la danse biodynamique qui  me révèle les Trésors du corps.